Le kitesurf est une activité qui peut sembler très difficile à première vue, mais ne nécessite pas de conditions physiques particulières. Cependant, ce genre d’exercice doit suivre certaines étapes afin d’apprendre parfaitement les bases du kitesurf. Si vous aimez cette activité, vous devez essayer de trouver une bonne école qui enseigne le kitesurf. Vous pourriez ainsi acquérir des connaissances de base et, plus important encore, vous comprendrez les règles, les problèmes de sécurité et les contrôles du cerf-volant.

Qui peut pratiquer le kitesurf ?

Vous n’avez pas besoin d’être un passionné de sports de glisse pour commencer le kitesurf. La plupart des débutants sont encore novices dans les sports nautiques et l’utilisation d’une voile. Cette activité demande une bonne condition physique, mais ne nécessite pas non plus de tissu musculaire particulier, surtout lorsque vous portez votre matériel (planche + voile). Il est très léger.

Cependant, plus la condition physique générale est bonne, plus vous serez rapide et motivé et mieux vous pourrez éviter les risques de blessures.

Stage d’initiation en kitesurf : quelles sont les bases à apprendre ?

Un stage de kitesurf se déroule en quelques étapes qui s’étalent sur quelques jours en fonction de votre aptitude. Ces différentes phases d’apprentissage sont toutes indispensables pour progresser en kitesurf.

La connaissance du matériel

Il est recommandé de bien comprendre votre équipement avant de commencer le kitesurf. Il est également important de rester en harmonie avec le milieu environnant. En effet, il faut absolument tenir compte des conditions climatiques, de la position et de la puissance du vent, de l’état de l’eau, etc. Si vous prenez tout cela en considération, vous pourrez choisir la bonne taille de voile. C’est pourquoi, il est important de mesurer la puissance du vent. Une bonne analyse du plan d’eau permet également d’évaluer divers dangers et obstacles à éviter, tels que les rochers et les bateaux amarrés. Il est également important de détecter le danger à partir de l’emplacement du vent.

L’utilisation de l’aile

Il est important de comprendre comment utiliser l’aile de kitesurf. Il est même recommandé de travailler en binôme au début.

En effet, le cerf-volant est particulièrement lourd. Il faut quatre mains pour pouvoir le manier correctement. L’idéal est que la première personne tienne la barre et l’autre au niveau de l’aile. De cette façon, elle pourra attendre le signal du lâcher de l’aile pour pouvoir décoller. De plus, il est bon de savoir que cette opération se fait au sol la plupart du temps. Cependant, beaucoup de gens préfèrent l’eau pour éviter les chutes. Lorsque l’aile est haute, elle doit monter très doucement contre le bord de la fenêtre.

La réalisation du premier waterstart

Avant d’essayer de monter sur l’eau, vous devez ajuster vos sangles de pieds sur la planche pour faciliter l’enfilage. Placez ensuite votre aile au zénith et choisissez une direction de swing, droite ou gauche. Lorsque vous utilisez des supports de jambes sur la planche, vous pouvez commencer à dériver d’avant en arrière. Après avoir acquis une certaine stabilité, les utilisateurs pourront balancer leur aile qu’ils avaient placée à 11h dans la fenêtre d’en face afin de maximiser la puissance pour soulever la planche. Il est fortement recommandé de ne pas s’accrocher à la barre transversale pour tirer, sinon l’aile perdra de la puissance. À ce moment-là, vous devez apprendre la technique du choquer-border. Il comprend le basculement et l’accélération lors du démarrage de l’eau. Ensuite, quand le cerf-volant monte, il faut choquer.

La réalisation des premiers bords

Après le waterstart, il y a une autre étape à franchir : c’est celui qui permet aux débutants de glisser sur l’eau en tirant leurs premiers bords. Vous pouvez également apprendre à rider à gauche et à droite. En maintenant une bonne posture avec l’ensemble de votre corps, vous pourrez également apprendre à remonter au vent. Vous devez utiliser:

• Vos épaules,
• Votre bassin
• Vos yeux pour caper.

Cela vous aidera à mieux cibler où vous voulez aller. Petit à petit, vous gagnerez en autonomie et en performance. Assurez toujours votre sécurité et celle des autres. En fonction de votre localisation, n’hésitez pas à discuter des obstacles que vous pourriez rencontrer.